ליווי אישי בשיטת קלודין
איך להתמודד עם אכילה רגשית
אל תתני לעצמך להגיע לסוף החיים שלך, בציפייה שהם סוף-סוף יתחילו…
הצטרפי אלי לתהליך ליווי אישי, ואראה לך שיש דרך להתמודד עם אכילה רגשית,
יש דרך לנהל את האכילה אחרת לגמרי ממה שכולנו מכירות מעולם הדיאטה.
רוצה ליהנות מהגוף שלך, ליהנות מהאכילה?
להפסיק את המאבק היומיומי הזה באוכל?! בריא/לא בריא, משמין/לא משמין…
את רוצה לאהוב את איך שאת נראית במראה?
להתייחס אל עצמך בכבוד ולהיות מרוצה מעצמך? בלי תנאים.
פשוט כי את מי שאת. בלי הביקורת האינסופית…?
אם ענית על חלק מהשאלות האלה – "כן", אני יכולה לעזור לך.
אם את מרגישה שאת כבר בשלה לשינוי מהותי,
אני יכולה לעזור לך להשתחרר מהעיסוק באוכל ובמשקל שלך.
זה אפשרי להשתנות באמת.
זה אפשרי גם עבורך, לא רק לנשים אחרות.
כל כך הרבה פעמים נשים מוותרות על עצמן.
הן הולכות לאיבוד בהתעסקות עם מה, כמה ומתי לאכול
ומחכות שהחיים שלהן יתחילו, ברגע שהן ירדו במשקל…
מאכילה רגשית לאכילה מודעת
בתהליך אישי שמתמקד בך, בצרכים הספציפיים שלך.
אני הולכת איתך יד ביד בשביל שלך לשינוי שאת מבקשת.
מאפשרת לך להרגיש אהובה לכל אורך הדרך, מעצם היותך את.
זה מצריך ממך ללמוד לתת המון אהבה לעצמך
ואז את מסוגלת להחזיר לעצמך את האמון בך.
זה סופר סופר קריטי להצלחת התהליך!
אני יכולה להבטיח לך, שאני מגויסת להצלחה שלך
ואני מזמינה אותך לוודא שגם את מגויסת אליה,
עם כל הלב וכל האנרגיות שלך.
כי זה עומד להיות תהליך מכונן בחיים שלך.
זה כמעט ולא אפשרי לעשות תהליך כזה לבד.
הנשים שמגיעות לתוצאות הכי טובות,
הן אלה שממש מתמסרות לתהליך, באמון מלא.
באות בראש פתוח, עם נכונות ללמוד גישה אחרת.
והכי חשוב – נותנות לי להיות שם בשבילן וללוות אותן בכל צעד בדרך שלהן.
אנחנו חיות בעולם שבו כמעט לא אפשרי להרגיש שאנחנו "מספיק טובות" כמו שאנחנו.
את מוזמנת בחום לבוא למקום בו את יכולה להירגע ולהרגיש אהובה, כמו שאת.
להתבונן באמת במערכת היחסים שלך עם האוכל, בסביבה תומכת ומעצימה.
כולנו זקוקות לתמיכה מסיבית, כדי להשתנות באופן עמוק.
בלי לספור קלוריות, בלי דיאטות, בלי ה"יו-יו" האינסופי
בלי המאבק בעצמך, בלי הכעס, התסכול והשנאה העצמית
ואף מילה על מה מותר ומה אסור לאכול